Hypnose
Accédez à votre subconscient
Description
L’hypnose thérapeutique est une pratique qui vous permet d’atteindre un état modifié de conscience, entre veille et sommeil. Cet état naturel, que nous expérimentons tous quotidiennement, offre un accès privilégié à votre inconscient pour transformer les blocages, croyances limitantes, et comportements automatiques.
Fonctions
Libération émotionnelle
Libérer des émotions enfouies liées à des événements passés de votre vie
Calme et maîtrise
Retrouver un sentiment de calme et de contrôle dans votre vie quotidienne
Alignement et objectifs
Fixer des objectifs concrets et alignés avec vos aspirations profondes
Autonomie hypnotique
Apprendre des techniques d’auto-hypnose pour devenir autonome dans votre bien-être
Chiffres
%
d’amélioration observés grâce à quelques séances d’hypnose pour traiter un traitement d’anxiété
EPHQ, 2019
%
75% des cas d’hypnose étudiés ont permis de réduire l’intensité de la douleur de 30% à 50%
Stéphanie Hausknecht, 2006
%
de réussite observés après seulement 6 séances d’hypnothérapie
American Health Magazine, 2006
Déroulement
1. Échange initial
Discussion pour comprendre vos besoins, vos blocages, et vos objectifs.
2. Induction hypnotique
Guidage vers un état de relaxation profonde.
3. Travail thérapeutique
Exploration des souvenirs, émotions ou croyances pour les transformer.
4. Retour à l’état conscient
Exploration des souvenirs, émotions ou croyances pour les transformer.
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Questions fréquentes
L’hypnose peut-elle fonctionner sur tout le monde ?
Oui, l’hypnose est accessible à presque tout le monde. Cependant, le degré de réceptivité peut varier d’une personne à l’autre. Lors des séances, nous adaptons les techniques pour vous guider vers un état d’hypnose confortable et efficace.
Est-ce que je peux perdre le contrôle pendant la séance ?
Non, vous restez toujours maître de vous-même en hypnose. L’état hypnotique est un état de relaxation et de concentration où vous gardez le contrôle total de vos pensées et de vos actions.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de vos besoins et de vos objectifs. Certaines problématiques peuvent être traitées en 2 à 3 séances, tandis que d’autres nécessitent un suivi plus long.