L’hypnothérapie et le rôle de l’hypnothérapeute : pourquoi consulter ?

L’hypnothérapeute est un professionnel de la relation d’aide, au même titre qu’un sophrologue ou un coach. Son champ d’action va bien au-delà de la santé : la gestion du stress est au cœur de sa pratique. Il aide à identifier l’origine du mal-être et à le surmonter. L’hypnothérapie peut être utile en cas de deuil, burn-out, trauma, ou difficultés personnelles et professionnelles.

Les principaux motifs de consultation

• Gestion émotionnelle : addictions (tabac, sucre, alcool…)
• Douleurs chroniques : migraines, troubles digestifs, mal-être
• Dépression : après un deuil, un trauma, un abandon
• Anxiété : crises d’angoisse, stress au travail, insomnies
• Troubles alimentaires : obésité, boulimie, anorexie
• Estime de soi : prise de parole, confiance, motivation

Comment l’hypnothérapeute aide-t-il ?

• Mieux comprendre son inconscient et apprendre à l’utiliser
• Activer ses ressources personnelles et en développer de nouvelles
• Atteindre l’autonomie grâce à l’autohypnose

L’hypnothérapeute guide la personne en sollicitant ses cinq sens, à travers métaphores et techniques de communication inconsciente. Il n’utilise aucun matériel ni contact physique.

Hypnothérapie pour enfants et adolescents

L’hypnothérapie est aussi de plus en plus sollicitée pour la gestion du stress scolaire, la préparation aux examens, la phobie scolaire ou encore les troubles de la concentration et l’énurésie.